Zencefilin faydaları denildiğinde akıllara ilk gelen şey; öksürük, soğuk algınlığı, grip ve türevi rahatsızlıklar gelmektedir. Ancak faydaları bununla sınırlı değildir ve yararları saymakla bitmeyen bu bitki, son zamanlarda oldukça popülerlik kazanmıştır. Zencefil önemli bir şifa kaynağıdır. Zencefil, geleneksel ve özellikle alternatif tıpta pek çok şekilde kullanılmaktadır.
Hamilelerin, kemoterapi gören ve ameliyat olan hastaların mide bulantısına çok iyi geldiği bilinir. Metabolizmayı hızlandırma özelliği sayesinde kilo vermek ya da yağ yakmak isteyen kişiler için de oldukça uygundur. Düzenli olarak tüketildiği takdirde özellikle kış aylarında görülen bulaşıcı hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Ayrıca yağı veya zencefil suyu kullanılabildiği gibi, bazen işlenmiş gıdalarda ve kozmetikte de zencefilden faydalanılmaktadır.
Peki, zencefilin diğer faydaları nelerdir?
İşte sizler için zencefilin tüm faydaları hakkında hazırlanmış bir öğrenme yolculuğu...
Kaynaklar:
Kapak Fotoğraf: kivitadinda.com
