Dışarıda yediğimiz ya da hazır tükettiğimiz besinleri evde yapmayı denediğimiz şu günlerde, birçoğumuz mutfakta daha çok vakit geçiriyoruz. Özellikle çocukların sıkça tükettiği ve hemen herkesin çok sevdiği çikolata, cips ve benzer atıştırmalıklar için ev yapımı alternatifler arıyorsanız doğru yerdesiniz. Bu öğrenme yolculuğunda Bütünleştirici Beslenme Sağlık Koçu Ebru Zeynep Altay'ın abur cuburlara alternatif olarak ürettiği sağlıklı atıştırmalık tariflerini sizler için derledim.
İşte paketli ürünlere alternatif olabilecek sağlıklı atıştırmalıklar hakkında hazırlanmış bir öğrenme yolculuğu...
Kapak Fotoğrafı: unsplash
