Ev, iş derken bütün hayatın yükünü sırtlanıyoruz ve gün boyunca yoruluyoruz. Tabi bu kadar yorulmayla birlikte üstüne kaygı, üzüntü, stres... Vücutta artık bir yerde karşı atağa geçerek, meydan okuyor. Bir türlü bitmek bilmeyen omuz, kulunç, sırt, çene, bel gibi ağrılarımız başlıyor. Fizyoterapist Aynur Baş, tüm bu ağrıların nedenlerini, tedavi yöntemlerini ve gereken egzersizleri sizler için anlatıyor.
Korkulu rüyamız olan bu ağrıların çözüm yollarına Fizyoterapist Aynur Baş adlı YouTube ve @fzt.aynurbas Instagram sayfalarından ulaşabilirsiniz.
Kapak Fotoğrafı: Link için tıklayın.
